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Mais comum em homens do que em mulheres e h\u00e1 maior probabilidade das mulheres terem caracter\u00edsticas de desaten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Evolu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\nOs sintomas tem in\u00edcio na inf\u00e2ncia, geralmente ficando mais evidentes no \u00e2mbito escolar.<\/p>\n\n\n\n
Na adolesc\u00eancia, h\u00e1 um aumento da dificuldade com autocontrole, planejamento, regula\u00e7\u00e3o do afeto e distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Na vida adulta, h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o dos sintomas tanto pelo amadurecimento cerebral quanto pelo autoconhecimento e uso de recursos comportamentais para minimizar algumas caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n
Quest\u00f5es biol\u00f3gicas<\/strong><\/p>\n\n\n\nApesar de multifatorial, a quest\u00e3o biol\u00f3gica possui uma grande influ\u00eancia no TDAH.<\/p>\n\n\n\n
Isso por que h\u00e1 uma menor quantidade de dopamina no c\u00e9rebro, menor atividade cerebral e o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal amadurece de forma mais lenta do que da popula\u00e7\u00e3o geral. Exames de imagem tamb\u00e9m mostraram que, quando iniciada uma atividade, o c\u00e9rebro n\u00e3o diminui o modo “sem pensar em nada”, o que gera um ru\u00eddo interno, dificultando a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\nA dopamina <\/em>\u00e9 um neurotransmissor que carrega informa\u00e7\u00f5es e tem rela\u00e7\u00e3o com:<\/p>\n\n\n\n\nplanejamento e recompensa;<\/li>\n\n\n\n motiva\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n controle motor de movimento volunt\u00e1rio;<\/li>\n\n\n\n fun\u00e7\u00f5es executivas (autocontrole).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\u00c9 o que faz com que aja a a\u00e7\u00e3o em busca do prazer, em busca de algo.<\/p>\n\n\n\n
Quando se faz algo esperando uma recompensa e ela n\u00e3o ocorre, h\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o da atividade dopamin\u00e9rgica.<\/p>\n\n\n\n
O autocontrole<\/em> \u00e9 a rea\u00e7\u00e3o sobre si mesmo que o levaria a fazer algo diferente do primeiro impulso em busca de algo que deseje mais.<\/p>\n\n\n\n\u00c9 composto por:<\/p>\n\n\n\n
\nmem\u00f3ria de trabalho n\u00e3o-verbal (reten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s dos sentidos);<\/li>\n\n\n\n mem\u00f3ria de trabalho verbal (falar consigo mesmo);<\/li>\n\n\n\n controle das emo\u00e7\u00f5es (buscar emo\u00e7\u00f5es alternativas);<\/li>\n\n\n\n planejamento e resolu\u00e7\u00e3o de problemas;<\/li>\n\n\n\n inibi\u00e7\u00e3o (de comportamentos em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nTratamento<\/strong><\/p>\n\n\n\nO melhor tratamento \u00e9 realizado atrav\u00e9s de a\u00e7\u00e3o medicamentosa e ajustes comportamentais.<\/p>\n\n\n\n
– Comportamental<\/strong><\/p>\n\n\n\nConjunto de atividades que visam auxiliar nas queixas trazidas por cada cliente, devendo ser personalizado. De modo geral, como h\u00e1 uma dificuldade com planejamento de tempo, atividade e consequ\u00eancias, envolve trabalhar mecanismos para se lembrar e poder fazer escolhas mais conscientes.<\/p>\n\n\n\n
\npensar no passado antes de decidir o futuro;<\/li>\n\n\n\n usar gestos, cheiros e mem\u00f3rias para auxiliar na tomada de decis\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n falar sobre a situa\u00e7\u00e3o de forma pragm\u00e1tica (se escrever, melhor ainda), com a descri\u00e7\u00e3o, lista de possibilidades com seus pr\u00f3s e contras, escolher uma op\u00e7\u00e3o, test\u00e1-la e avaliar o resultado;<\/li>\n\n\n\n lista di\u00e1ria de atividades com 2 a 5 itens principais;<\/li>\n\n\n\n fazer o que precisa ser feito, mesmo sem vontade, por pelo menos 10 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n– Medica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\nA medica\u00e7\u00e3o pode ser do tipo estimulante ou n\u00e3o estimulante.<\/p>\n\n\n\n
As estimulantes<\/em> se dividem em de dura\u00e7\u00e3o breve, tipo a Ritalina, que tem efeito entre 3 e 5 horas e diminui a recep\u00e7\u00e3o de dopamina na sinapse, ou de libera\u00e7\u00e3o prolongada, como o Adderall, uma anfetamina com venda n\u00e3o autorizada no Brasil, que tem efeito entre 7 e 9 horas e aumenta a dopamina na fenda sin\u00e1ptica.<\/p>\n\n\n\nOs n\u00e3o estimulantes<\/em> s\u00e3o antidepressivos, como a Bupropriona (Wellbutrin), que agem bloqueando a recapta\u00e7\u00e3o de dopamina, permitindo uma maior quantidade na fenda sin\u00e1ptica. Seus efeitos levam de 2 ou 3 dias para come\u00e7ar a aparecer e possui menos efeitos colaterais que as estimulantes.<\/p>\n\n\n\nAs medica\u00e7\u00f5es devem ser feitas com acompanhamento m\u00e9dico e podem levar at\u00e9 6 meses de ajustes finos para cada caso e seu uso pode vir a ser pontual.<\/p>\n\n\n\n
Impactos gerais<\/strong><\/p>\n\n\n\nO TDAH pode trazer alguns obst\u00e1culos a mais pro cotidiano mas com um tratamento adequado \u00e9 poss\u00edvel ter uma vida tranquila e de sucesso.<\/p>\n\n\n\n
Algumas pessoas de sucesso n\u00e3o John Lennon, Robin Williams, Jim Carrey, Sabrina Sato e Jennifer Lawrence.<\/p>\n\n\n\n
Aceitar e procurar ajuda n\u00e3o \u00e9 um sinal de que falhou, assim como usar bengalas quando se est\u00e1 com uma perna quebrada. Se conhecer, entender o que funciona melhor para voc\u00ea ou n\u00e3o, \u00e9 sempre importante.<\/p>\n\n\n\n
A vida j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 naturalmente f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio dificult\u00e1-la ainda n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Cuide-se!<\/p>\n\n\n\n
————–<\/p>\n\n\n\n
Refer\u00eancias<\/strong><\/p>\n\n\n\nAmerican Psychiatric Association. (2014). DSM-5: Manual diagn\u00f3stico e estat\u00edstico de transtornos mentais. Artmed Editora.<\/p>\n\n\n\n
Barkley, R. A., & Benton, C. M. (2011). Vencendo o transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o\/hiperatividade: adulto. Penso Editora.<\/p>\n\n\n\n
Gazzaniga, M., Heatherton, T., & Halpern, D. (2005). Ci\u00eancia psicol\u00f3gica. Artmed Editora.<\/p>\n\n\n\n
Papalia, D. E., Olds, S. W., & Feldman, R. D. (2000). Desenvolvimento humano. Porto Alegre: Artmed.<\/p>\n\n\n\n
Rohde, L. A., Buitelaar, J. K., Gerlach, M., & Faraone, S. V. (2019). Guia para Compreens\u00e3o e Manejo do TDAH da World Federation of ADHD. Artmed Editora.<\/p>\n\n\n\n
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